Hilfe für Erwachsene
telefonseelsorge.de
Die Telefonseelsorge bietet Ihnen die Möglichkeit, ein Problem oder Anliegen mit einem speziell ausgebildeten Mitarbeiter zu besprechen. Die Mitarbeiter können Ihnen auch weitere Adressen von Hilfsangeboten nennen und sind erreichbar per Internet oder rund um die Uhr unter den kostenfreien Rufnummern 0800 - 111 0 111 und 0800 - 111 0 222.


Hilfe für Kinder/Jugendliche
kinderundjugendtelefon.de
Die Nummer gegen Kummer: Kinder und Jugendtelefon montags bis freitags von 15.00 - 19.00 Uhr unter der bundesweiten Rufnummer 0800 - 111 0 333, anonym und kostenlos.

https://kids-hotline.de/
Foren und E-Mail-Beratung zu allen Themen rund um das Erwachsenwerden und Pubertät, Freundschaft, Partnerschaft und (Homo)-Sexualität, Zukunft und Schule.


In dringenden Notfällen helfen auch die Rettungsdienste unter den Rufnummer 110 und 112 sowie die Giftnotrufzentralen:
Berlin: 0 30-19 24 0
Nordrhein-Westfalen: 02 28-19 24 0
Mecklenburg-Vorpommern, Sachsen, Sachsen-Anhalt und Thüringen: 03 61-73 07 30
Baden-Württemberg: 07 61-19 24 0
Bremen, Hamburg, Niedersachsen und Schleswig-Holstein: 05 51-19 24 0
Saarland: 0 68 41-19 24 0
Rheinland-Pfalz und Hessen: 0 61 31-19 24 0
Bayern: 0 89-19 24 0, 09 11-3 98 24 51 oder 09 11-3 98 26 65