Mir selbst ist das früher sehr, sehr schwer gefallen (heute noch manchmal, jedoch nicht mehr so krass wie damals).
Wenn ich früher Fehler gemacht habe, ....... habe ich so einen Selbsthass auf mich bekommen und mich innerlich deswegen zerfleischt, zermürbt, gesteinigt und mit Sätzen wie: "Ich bin zu doof, ich bin zu blöd, ich dumme Kuh, ich Versager"............. bestraft.
Heute ist das wesentlich besser geworden und ich bin echt froh, dass ich mir das nicht mehr so dolle antu!!!